Cómo ayudar a alguien con problemas de salud mental

¿Sabías que 1 de cada 5 ciudadanos estadounidenses sufre de salud mental?

Déjame contarte una historia de cómo alguien que ni siquiera conocía, logró ayudarme con mis problemas de salud mental ...

... Sí... Una vez fui víctima de la salud mental.

Me acosaron en la escuela. Sacaba malas notas. Mis padres estaban decepcionados conmigo.

Se burlaron de mí día tras día durante toda mi vida en el instituto. Mis amigos de la escuela primaria dejaron poco a poco de ser mis amigos por la atención que recibía de los acosadores.

A los 16 años ya tomaba pastillas para la depresión.

A los 17, mis padres se separaron, y a partir de ahí todo fue cuesta abajo.

El número de veces que estuve a punto de suicidarme duele incluso al intentar contarlas.

¿Adivina qué me ayudó?

Cuando tenía 25 años, la chica que trabajaba en el restaurante tailandés (a 5 minutos a pie de mi casa) me dijo que siempre notaba que estaba alterado. Me dijo que no estoy sola y que puedo ir al local a charlar cuando lo necesite e incluso me ofreció descuentos.

El hecho de que alguien se diera cuenta y hablara. No puedo ni empezar a explicar lo mucho que me ayudó.

Más o menos 12 meses después de esa ocasión, salí de la depresión, empecé a ayudar a otras personas con problemas de salud mental. Y empecé a organizar eventos locales en mi ciudad para concienciar sobre la salud mental.

Visité orfanatos en Bali e Indonesia, ¡y ayudé a difundir la concienciación sobre la salud mental también allí!

Ahora estoy en un punto de mi vida en el que soy muy feliz.

Y realmente creo y reconozco el hecho de que esta mujer que trabajaba en el restaurante tailandés me ayudó mucho.

Simplemente por hablar.

Aquí, en Awareness Avenue, enseñamos a la gente cómo ayudar a alguien con problemas de salud mental y le pedimos que hable.

Si conoces a alguien que sufre de salud mental, diles que estás aquí para ellos. Diles lo que piensas y habla. No pasa nada si lo niegan. No tienen que admitir nada. En el fondo lo saben y aunque te aparten, en el fondo te están rogando que te quedes.

Encuentra a alguien que necesite ayuda, pide uno de nuestros anillos de concienciación sobre la salud mental y regálaselo.

¿Por qué es tan importante la concienciación sobre la salud mental?

Llevamos más de 70 años celebrando y apoyando el mes de la concienciación sobre la salud mental. Eso sí que es apoyo! Gracias a todos por formar parte de esta maravillosa familia!

Desde 1949, Mental Health America y sus filiales nacionales han declarado mayo como el Mes del Espíritu, lo que ha hecho que millones de personas contribuyan al mes de la concienciación sobre la salud mental a través de los medios de comunicación, los eventos locales y las adaptaciones cinematográficas.

¡Utilizando su anillo de concienciación sobre la salud mental puede implementar un programa de concienciación! También animamos a otras organizaciones y grupos a difundir ideas que aborden todos los problemas de salud mental y aumenten la concienciación. Sólo queremos lo mejor, y las cosas más pequeñas de la vida pueden ayudar a alguien a superar los momentos difíciles!

Apoyando la salud mental

Awareness Avenue comenzó en 2016 con un único y hermoso propósito. Concienciar sobre la Salud Mental y ayudar a cambiar el futuro de miles de personas.

Desde entonces nos hemos convertido en una fuerte unidad de más de 450.000 personas que muestran el amor, el apoyo y el cuidado a través del significado de la concienciación sobre la salud mental a todos los que puedan necesitarlo.

¡Sé parte de la buena causa, pide tu anillo de concienciación sobre la salud mental ahora y llévalo con orgullo! O si conoces a alguien que pueda estar luchando, por favor, pídelo para él, ¡nunca se sabe cuánto le ayudará! Y entendemos la buena intención de todas las personas a través de este post, por lo que actualmente hemos descontado más del 70% en todos los pedidos. Queremos hacer el bien, y queremos un cambio en este mundo.

Semana de concienciación sobre las enfermedades mentales

Cada año, millones de estadounidenses se enfrentan a la realidad de las enfermedades mentales. Pero las enfermedades mentales afectan a todo el mundo, directa o indirectamente, a través de familiares, amigos o compañeros.

Creemos que es importante hablar de la salud mental durante todo el año, pero centrarse en la concienciación sobre las enfermedades mentales cada semana ofrece a los defensores de la salud mental nacional un momento único para unirse.

Ayúdanos a difundir la concienciación sobre la salud mental y a vencerla llevando con orgullo tus joyas de conci enciación sobre la salud mental.

Awareness Avenue ha creado una lista de diferentes tipos de eventos para concienciar a lo largo del año en varios países:

Enero, Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental

• Mes de la concienciación sobre la salud cervical
• Mes nacional de los defectos de nacimiento
• Mes nacional de la concienciación sobre el clima
• Mes de la acción nacional sobre el radón
• Mes de la concienciación nacional
• Mes de los deportes de invierno por las lesiones deportivas (TBI) a nivel nacional
• Mes de la concienciación sobre los barrancos
• Semana nacional del corazón de la gente para mover el ácido fólico
• Semana Nacional sobre las Drogas y el Alcohol (22 de agosto)

Mes de la concienciación sobre la salud mental en febrero

• Mes de la Concienciación sobre la Intel / Exposición a la Pobreza
• Mes de la concienciación sobre la salud mental
• Mes de la violencia para los jóvenes
• Día Nacional del Corazón Rojo de la Mujer

Marzo Mes de la concienciación sobre la salud mental

• Mes de la concienciación sobre la esclerosis múltiple
• Mes de la concienciación nacional sobre la flota
• Mes nacional de la concienciación sobre el cáncer de colon
• Mes nacional de la concienciación sobre la endometriosis
• Mes nacional del riñón
• Mes de la concienciación nacional sobre las lesiones cerebrales
• Recuerde presentarle un mes
• Día Mundial del Riñón (12 de marzo)

Abril, mes de la concienciación sobre la salud mental

• Por la salud y la seguridad de las mujeres
• Día Nacional de la Violación, el Abuso y la (Lluvia) Hoy (5 de abril)
• Día Mundial de la Salud (7 de abril)
• Semana de la Prevención de la Violencia Juvenil para la Patria (del 12 al 8 de abril)
• Día Nacional para Trasladar la Conciencia de los Jóvenes (10 de abril)
• Semana Nacional para Mover la Conciencia de la Infertilidad (27 al 21 de abril)
• Semana Nacional de Concienciación sobre el Cáncer de las Minorías (TBA)
• Siete Virus Mundiales (TBA)

Mayo, mes de la concienciación sobre la salud mental

• Mes de la concienciación sobre el ictus en Estados Unidos
• Mes de la concienciación sobre la artritis
• Preferiblemente, la audiencia de un mes de duración
• Mes del aire limpio
• Mes de la concienciación sobre la fibrosis quística
• Mes de la concienciación sobre las alergias alimentarias
• Mes de la salud y el bienestar
• Visión del Mes de la Salud
• 100 Mes de la concienciación sobre la hepatitis

Mes de la concienciación sobre la salud mental en junio

• Mes de la concienciación nacional
• Mes de la concienciación nacional sobre el bar Epstein
• Seguridad nacional
• Mes de la concienciación sobre la piel
• Mes de la concienciación sobre la escoliosis

Mes de la concienciación sobre la salud mental en julio

• Mes de la concienciación sobre la sangre de los huesos
• Mes internacional de la concienciación sobre el grupo B dolor de garganta
• Mes de la artritis reumatoide y del riñón

Agosto, mes de la concienciación sobre la salud mental

• Mes de la concienciación nacional sobre los virus
• Mes de la concienciación sobre los alumnos
• Semana Mundial de la Lactancia Materna
• Semana del Centro Nacional de Salud

Septiembre Mes de la concienciación sobre la salud mental

• Mes de la concienciación sobre el cáncer de sangre
• Mes de la concienciación sobre el cáncer infantil
• Mes de la salud de las personas mayores
• Mes de la formación sobre el cáncer de próstata
• Mes de la concienciación sobre la sepsis
• Mes de la concienciación sobre la salud sexual
• Puntos de seguridad en el deporte
• Mes mundial del Alzheimer

Mes de la concienciación sobre la salud mental en octubre

• Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
• Día Mundial del Aire Mental (6 de junio)
• Semana de la concienciación sobre las enfermedades mentales
• Día Nacional de la Exposición del Duelo
• Sábado Nacional de la Salud Oral y del Fútbol
• Día de la concienciación sobre el cáncer de mama metastásico
• Día de la Prevención de la Enfermedad Semanal
• Concienciación sobre el Niño y el Embarazo
• Día de la Concienciación sobre el SIDA en América Latina
• Día Mundial de la Alimentación
• Día Mundial del Niño
• Terapia respiratoria en sábado
• Semana Nacional de la Educación para la Salud
• Semana Nacional de las Normas Médicas
• Día Internacional de la Protección de la Información (Slip)
• Día Mundial de la Psoriasis

Noviembre, Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental

• Mes de la diabetes en Estados Unidos
• El mes de la micción saludable
• La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede ser una bendición
• Mes de la enfermedad ocular diabética
• El mes de la concienciación sobre el cáncer de páncreas
• El mes de la concienciación inicial
• Día mundial de los supervivientes del suicidio
• Semana de la concienciación sobre las rejillas
• Día Nacional de la Salud
• Semana de concienciación sobre el vidrio (TBA)

Mes de la concienciación sobre la salud mental en diciembre

• Día Mundial del SIDA (1 de diciembre)
• Semana Nacional de Concienciación sobre el Lavado de Manos (1-7 de diciembre)

Preguntas frecuentes sobre el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental

¿Cómo puedo contribuir a la concienciación sobre la salud mental?

Esperamos que contribuya al mes de la concienciación sobre la salud mental encargando a alguien un anillo de concienciación sobre la salud mental, ya sean sus padres, su hermano, su hermana, su amigo, su vecino, su profesor o incluso el amigo de sus vecinos. Nunca se sabe cuánto puede ayudarles, las estadísticas muestran que algo tan pequeño como esto puede ayudar a salvar 3 vidas a la semana!

¿Por qué es mayo el mes de la concienciación sobre la salud mental?

Mayo se representa como el Mes de la Salud Mental que se ha establecido desde 1949. Todo el mes de mayo se utiliza para reconocer y reconocer esta condición que está afectando a los de todo el mundo - por eso mayo es el Mes de la Salud Mental.

¿Qué es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental 2020?

El Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental es un establecimiento que se celebra cada mes de mayo y el día¹⁰ de octubre para animarnos a admitir esta enfermedad de la Salud Mental. Esta concienciación se aprovecha para hablar de nuestra salud mental y de nuestro bienestar a lo largo de nuestras actividades diarias. También aprovechamos esta ocasión para hablar de la importancia de este tema entre nosotros y entender cómo ayudar a los afectados.